Page 55 - Garis Panduan Perkhidmatan Klinik Berhenti Merokok_2022
P. 55
GARIS PANDUAN PERKHIDMATAN KLINIK BERHENTI MEROKOK DI UNIT PENDIDIKAN KESIHATAN
Kepentingan temujanji susulan • Symptom “withdrawal” yang berpanjangan
• Rasa disekat atau dihalang
• Temujanji susulan selepas klien diberi bantuan untuk berhenti merokok akan • Cuti perayaan
meningkatkan kebarangkalian untuk terus berhenti merokok.
• Jika klien dirujuk untuk khidmat nasihat bagi membantu usaha berhenti
merokok, catatan perlu dibuat untuk melihat kemajuan klien pada setiap sesi.
Tindakan semasa temujanji adalah seperti berikut: b. Pendekatan 5R
• Jika ketagih semula
o Tunjukkan empati dan cuba ubah sudut pandangan klien.
o Selidik penyebab ketagihan semula Bagi klien yang belum bersedia berhenti merokok, terdapat satu intervensi
o Beri motivasi untuk capai peringkat kesediaan dan cuba lagi. telah dibangunkan bagi mencetuskan rasa keinginan berhenti dalam diri
o Bincangkan mengenai pencegahan ketagihan semula. perokok tersebut. Keinginan berhenti ini boleh dicetuskan melalui
pendekatan yang disebut dengan 5R iairtu:
• Jika masih tiada rancangan untuk cuba berhenti merokok • Relevance
o Selidik sebab bertangguh
o Selidik rasa berbelah bahagi dan beri motivasi untuk ke peringkat • Risk
bersedia untuk cuba berhenti merokok
o Beri galakkan untuk menetapkan tarikh berhenti merokok. • Reward
• Roadblock
• Jika sudah tidak merokok
o Ucapkan tahniah, puji, dan teguhkan keputusan klien • Repeatition
o Semak perkembangan dan masalah yang mungkin ada
o Semak jika ada “withdrawal syndrome” dan cuba atasi isu yang ada 1. Relevance
o Bincang strategi gaya tindak (coping) dan pencegahan ketagihan Membuat hubungkait tabiat merokok dengan kesan negatif terhadap
semula. kesihatan serta ekonomi jika klien meneruskan tabiat merokok. Selain
itu menjelaskan hubungkait kesan buruk tabiat merokok pada kehidupan
KETAGIH SEMULA orang sekeliling klien, contohnya asma anak klien akan semakin teruk
• Berhenti merokok merupakan satu proses yang dinamik, berterusan dan jika klien tidak berhenti merokok.
selalunya perlu dilakukan berulang kali.
• Menjadi kebiasaan untuk tercicir atau ketagih semula dalam usaha untuk 2. Risk
Meminta klien untuk menyenaraikan sendiri bahaya merokok terhadap
berhenti merokok. kesihatan:
• Ketagihan semula selalunya adalah merokok semula. • Risiko penyakit akut seperti pendek pernafasan atau asma
• Ketagihan semula berulang adalah normal dan selalunya klien yang berjaya • Risiko penyakit kronik misalnya serangan jantung, strok, tumor,
pun telah melakukannyan sekurang-kurangnya 4 hingga 5 kali sebelum benar- kanser paru dan impoten
benar berhenti merokok. • Risiko terhadap orang sekeliling contohnya risiko penyakit kanser
• Jika klien ketagih semula, bantu mereka untuk fokus semula kepada matlamat paru-paru pada anak, asma, jangkitan saluran pernafasan, dan
untuk berhenti merokok, jauhi rokok dan rancang strategi untuk elakkan gangguan pada telinga tengah
kegagalan. • Risiko anak mencontohi tabiat buruk merokok
• Gunakan soalan-soalan yang terbuka untuk kenalpasti faktor yang
menyebabkan kegagalan. 3. Reward
• Masalah selalunya adalah: Berbincang dengan klien tentang manfaat yang diperoleh dari merokok
• Kurang sokongan untuk berhenti merokok selama ini dan kemudian manfaat yang diperoleh jika berhenti merokok.
Sebagai contoh, manfaat dari sudut kesihatan, memanjangkan usia,
• Tiada pelan berhenti merokok mengelakkan pembaziran wang, manfaat kepada ahli keluarga, manfaat
• Mood yang negatif dan kemurungan kesihatan kepada anak dan serta bebas dari ketagihan.
44 45
51
