Page 8 - Buku Pemerkasaan Komuniti Ke arah Kesejahteraan Kesihatan Peranan MyChampion_28_7_22
P. 8

PEMBUDAYAAN HIDUP SIHAT DAPAT

            MENGUKUHKAN IMUNIITI BADAN MELAWAN

            PENYAKIT. AMALKAN BUDAYA HIDUP SIHAT

            UNTUK MENINGKATKAN IMUNITI BADAN






                         1     • Lakukan aktiviti fizikal







                         2     • Makan secara sihat dan selamat








                         3     • Tidak merokok








                         4     • Elakkan minuman beralkohol







                         5     • Ambil vaksin


















   8
   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13