Wellness Hub

WELLNESS HUB
Satu infrastruktur yang menyediakan perkhidmatan promosi kesihatan (One Stop Community Centre) kepada komuniti setempat sebagai salah satu strategi dalam menggalakkan komuniti mengamalkan cara hidup sihat bagi mencapai kesejahteraan hidup.

SEJARAH DAN PERKEMBANGAN

Pusat Promosi Kesihatan Komuniti (PPKK) telah dipersetujui oleh Mesyuarat Exco, Jabatan Kesihatan Awam KKM pada 8 Ogos 2003.
PPKK pertama ditubuhkan sebagai Projek Rintis adalah di Klinik Kesihatan Seberang Jaya, Pulau Pinang pada tahun 2004.
Pada 2006 sejumlah peruntukan telah diluluskan untuk menubuhkan PPKK di enam negeri bagi fasa pertama iaitu di Sabah, Melaka, Pahang, Terengganu, Kedah dan Selangor (Cadangan RMK10)
Bermula 1 April 2020, Pusat Promosi Kesihatan Komuniti dikenali sebagai Wellness Hub. Sehingga 2020, terdapat 27 Wellness Hub seluruh negara.

MATLAMAT
Membentuk rangkaian komuniti yang bertindak sebagai penasihat / pendukung kesihatan yang menyokong usaha membudayakan amalan cara hidup sihat dalam kalangan komuniti.

SKOP
Skop Wellness Hub meliputi lima (5) elemen amalan cara hidup sihat iaitu:
i) Senaman dan Kecergasan Fizikal
ii) Makan Secara Sihat
iii) Berhenti Merokok
iv) Minda Sihat
v) Pengurusan Berat Badan (IFitEr)

KUMPULAN SASAR
Komuniti setempat seperti golongan remaja, suri rumahtangga, warga emas termasuk golongan pekerja.

PERKHIDMATAN DI BAWAH KONSEP WELLNESS HUB

1) Penilaian Kesihatan

Penilaian Sendiri Risiko Kesihatan (PSRK)
Penilaian literasi kesihatan

2) Pakej Kemahiran Cara Hidup Sihat
i. Aktiviti Fizikal/ Senaman

Ujian kecergasan
Aktiviti fizikal berstruktur
Teknik X-Break
Terapi senaman
Pengaktifan BookDoc dan Pencapaian Tier

ii. Makan Cara Sihat

Konsultasi pemakanan sihat
Demonstrasi masakan
Pengaktifan MynutriApps2
Rujuk Pegawai Sains Pemakanan

iii. Berhenti Merokok

Ujian Fagestrom
Saringan Paru-paru
Khidmat nasihat berhenti merokok
Rujukan ke Klinik Berhenti Merokok

iv. Minda Sihat

Ujian Depression Anxiety Stress Scale (DASS)
Teknik relaksasi
Terapi minda

3) Intervensi

Intervensi pengurusan berat badan (IFitEr)
Konsultasi modifikasi tingkah laku kesihatan dan bimbingan cara
hidup sihat
Preskripsi senaman

4) Pusat Sumber
5) Mini Gimnasium

SENARAI WELLNESS HUB

Wellness Hub Utc Perlis
Wellness Hub Kangar
Wellness Hub Alor Setar
Wellness Hub Sungai Petani
Wellness Hub Seberang Jaya
Wellness Hub Sungai Dua
Wellness Hub Jalan Angsana
Wellness Hub Buntong
Wellness Hub Sungai Besar
Wellness Hub Telok Datok
Wellness Hub Bangi
Wellness Hub Kuala Sawah
Wellness Hub Bagan Pinang
Wellness Hub Masjid Tanah
Wellness Hub Merlimau
Wellness Hub Batu Pahat
Wellness Hub Hospital Sultanah Aminah (WH HSA)
Wellness Hub Kota Bharu
Wellness Hub Tendong
Wellness Hub Kerteh
Wellness Hub Pasir Gajah
Wellness Hub Purun
Wellness Hub Pekan
Wellness Hub Wp Putrajaya
Wellness Hub Sadong Jaya
Wellness Hub Kudat
Wellness Hub Keningau
Wellness Hub Putatan
Wellness Hub Tandek

Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia akan sentiasa meningkatkan pelbagai aktiviti di Wellness Hub di seluruh negara dalam usaha meningkatkan tahap kesedaran di dalam kalangan komuniti tentang penjagaan kesihatan yang berterusan dan mengalakkan komuniti menjalankan aktiviti fizikal serta melibatkan diri dalam aktiviti-aktiviti yang dianjurkan oleh Wellness Hub di komuniti masing-masing.

PROMOSI
Promosi kesedaran dan galakan tentang pusat dan aktiviti akan dibuat menggunakan kemudahan kesihatan, pejabat/tempat kerja, sekolah/pusat pengajian, radio dan tempat awam melalui risalah, poster dan sesi penerangan.