Page 14 - Buku Pemerkasaan Komuniti Ke arah Kesejahteraan Kesihatan Peranan MyChampion_28_7_22

BAHAYA MEROKOK

Merokok meningkatkan risiko mendapat penyakit kronik
seperti kanser, penyakit jantung dan strok. Rokok mengandungi
lebih 4,000 jenis bahan beracun yang boleh memberi kesan
buruk kepada hampir setiap organ dan tisu badan. Kesan buruk
merokok bukan hanya kepada perokok, tetapi juga kepada orang
sekeliling yang turut menjadi mangsa asap rokok pasif.

Jika tidak merokok, jangan mulakan. Jika merokok, tindakan
STRES DAN MEROKOK tepat adalah berhenti merokok.

01 Apabila seseorang itu stres, kebiasaannya

akan lebih kerap merokok.

02 Alasan merokok boleh menghilangkan

stres adalah tidak benar.

03 Mereka yang stres berkemungkinan

mudah terpengaruh dengan rakan untuk
merokok.

14
14