Page 6 - emagJun2026

INISIATIF ANMS

PENDEKATAN KREATIF

SIHAT ITU SAYA

Program kecergasan tidak semestinya
membosankan atau sekadar rutin senaman yang
sama setiap hari. Ia boleh menjadi sesuatu yang
menyeronokkan dan paling penting, mampu
menyatukan warga kerja dalam suasana yang
lebih santai.
Inilah yang cuba diketengahkan melalui
Program Kecergasan Sihat Itu Saya di bawah
Inisiatif Penjawat Awam Sihat Sejahtera yang
berlangsung pada Januari lalu.

Program ini telah dirasmikan dengan kehadiran
YB Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dzulkefly
Ahmad, yang turut menyokong usaha
memperkukuh budaya hidup sihat dalam
kalangan penjawat awam.
Dengan pendekatan yang lebih santai dan
interaktif, program ini berjaya menarik
penyertaan ramai warga Ibu Pejabat Kementerian
Kesihatan Malaysia, sekali gus membuktikan
bahawa kesedaran untuk hidup sihat semakin
meningkat dalam kalangan penjawat awam.

Aktiviti pembudayaan hidup sihat
Seramai 281 anggota di ibu pejabat Kementerian
Kesihatan Malaysia telah mengambil bahagian,
selain penyertaan seorang wakil daripada
Kementerian Pendidikan. Kehadiran yang
memberangsangkan ini jelas menunjukkan
kesedaran yang semakin meningkat tentang
kepentingan menjaga kesihatan secara
menyeluruh.
Program tersebut bertujuan meningkatkan
penglibatan warga KKM dalam aktiviti
pembudayaan hidup sihat secara berterusan
selain meningkatkan tahap kesihatan fizikal,
mental dan sosial dalam kalangan warga KKM.

Menariknya, pelbagai aktiviti interaktif telah
disediakan bagi menarik penyertaan semua
peringkat umur. Antaranya termasuk stesen Sihat
Itu Saya yang menampilkan sukan rakyat seperti
teng teng, chapteh, baling selipar, lompat getah
dan galah panjang.
Secara keseluruhannya, program ini membuktikan
bahawa usaha memupuk budaya hidup sihat
boleh dilaksanakan dengan pendekatan yang
kreatif dan santai. Ia diharap dapat menjadi
pemangkin kepada lebih banyak inisiatif
seumpamanya pada masa akan datang.

2 JUN 2026 MYHEALTH FOR LIFE