Page 68 - Buku Pemerkasaan Komuniti Ke arah Kesejahteraan Kesihatan Peranan MyChampion_28_7_22

PERKHIDMATAN

WELLNESS ON WHEEL (WOW)

1) Penilaian Faktor Risiko
Kesihatan dan Runding
Cara Hidup Sihat
A: Penilaian Sendiri
Risiko Kesihatan (PSRK)
• Saringan Minda Sihat
• Penilaian Status
Merokok
• Penilaian Amalan
Pemakanan

B: Saringan Kesihatan
• Penilaian Komposisi
Tubuh Badan
• Pemakanan Sihat dan
Selamat

2) Wellness Pocket Talk
• Pupuk Minda Sihat/Take 5
• Pemakanan Sihat dan
Selamat
• Aktiviti Fizikal & Senaman

3) Cabar Diri
• Quit Smoking
• Speak Out

4) On Stage
• X-Break
• Zumba/Aerodance
• Pocket Talk
• DJ Corner
• Grand Challenge

68