Page 17 - BUKU GARIS PANDUAN PELAKSANAAN SENAMAN RINGAN ATAU X_BREAK_NEW DESIGN

Bahan Rujukan

Pelaksanaan X-BREAK di institusi pendidikan masing-masing
boleh dilaksanakan dengan menggunakan bahan visual/
audio yang disediakan atau boleh diperolehi menerusi
pautan infosihat.moh.gov.my, Facebook Portal MyHEALTH,
Instagram MyHEALTHKKM, TikTok myhealthkkm, X @
MyHEALTHKKM dan Youtube MyHEALTHKKM dengan
menggunakan kata kunci X-BREAK.

Pengecualian

Murid/guru/pensyarah dan warga institusi pendidikan
dikecualikan daripada senaman ringan atau X-BREAK
sekiranya:

i. Mempunyai masalah kesihatan yang telah disahkan oleh
pengamal perubatan bertauliah;
ii. Mengikuti ujian atau peperiksaan.

Pengiktirafan

Sekolah/guru dicadangkan untuk memberi pengiktirafan
bersesuaian kepada murid berdasarkan panduan dan dasar
sedia ada.

13 13