Page 13 - BUKU GARIS PANDUAN PELAKSANAAN SENAMAN RINGAN ATAU X_BREAK_NEW DESIGN

DEFINISI

Bagi maksud garis panduan ini:

Senaman ringan bermaksud aktiviti fizikal
bersesuaian dilaksanakan untuk tempoh yang
pendek (dua (2) hingga lima (5) minit) semasa
waktu persekolahan bagi meningkatkan kadar
nadi.

X-BREAK bermaksud aktiviti regangan ringkas
di ruang kerja, tempat belajar dan dilakukan
semasa waktu bekerja / persekolahan.

Institusi Pendidikan bermaksud sekolah
atau mana-mana tempat lain, di mana
dalam menjalankan kerja sesuatu organisasi
atau institusi, orang lazimnya diajar, sama ada
di dalam satu kelas atau lebih dan termasuklah
tadika dan pusat pendidikan jarak jauh (Akta
Pendidikan 1996 (Akta 550)).

9 9