Page 10 - Berhenti Merokok Sekarang
P. 10
CUBA AMALKAN 12M
#1 #2 #3
MELENGAHKAN NIAT MENARIK NAFAS MINUM AIR
Tangguh niat merokok, PANJANG Elakkan minuman
katakan pada diri
sendiri nanti sebentar Tarikh nafas 3 kali manis ataupun
berkafein
perlahan-lahan
#1 #2 #3 #3
MELENGAHKAN NIAT MENARIK NAFAS MINUM AIR MINUM AIR
Tangguh niat merokok, PANJANG Elakkan minuman Elakkan minuman
katakan pada diri
sendiri nanti sebentar Tarikh nafas 3 kali manis ataupun manis ataupun
berkafein
berkafein
perlahan-lahan
#1 #2 #3
MELENGAHKAN NIAT MENARIK NAFAS MINUM AIR
Tangguh niat merokok, PANJANG Elakkan minuman
manis ataupun
katakan pada diri
sendiri nanti sebentar Tarikh nafas 3 kali berkafein
perlahan-lahan
8
