Page 49 - Buku Pemerkasaan Komuniti Ke arah Kesejahteraan Kesihatan Peranan MyChampion_28_7_22

Elak keluar rumah jika bergejala
akibat sebarang jangkitan
penyakit saluran pernafasan,
jika perlu keluar pakai pelitup
muka dan jaga jarak antara satu
sama lain

Jika perlu keluar, kita hendaklah mengamalkan langkah-langkah pencegahan yang
sewajarnya.

1 Amalkan penjarakan fizikal

Sentiasa mengamalkan penjarakan fizikal terutama ketika berada
di kawasan tumpuan ramai seperti pasar, pusat membeli-belah, 1 meter
bazar dan rumah ibadat. Langkah ini mampu mengelakkan
jangkitan kepada orang lain yang berada berhampiran kita.

2 Hadkan masa berada di luar khususnya di tempat tertutup

3 Kerap cuci tangan

Cuci tangan dengan air dan sabun
atau pensanitasi tangan untuk menghalang
penyebaran kuman atau virus

Klik di bawah untuk video
https://www.infosihat.gov.my/penerbitan-multimedia/video/item/
kepentingan-jarak-sosial-dalam-pencegahan-covid-19.html

49